カボスは、豊富なビタミンCやクエン酸を含む柑橘類で、疲労回復や免疫力アップ、美肌効果が期待される健康食材です。 クエン酸は乳酸の分解を助け、運動後のリフレッシュにも◎。 さらに、爽やかな香り成分にはリラックス効果や食欲増進作用もあり、消化を助ける働きも。 料理やドリンクに少し加えるだけで、日々の健康習慣として手軽に取り入れられる万能果実です。
