🚗 ゆっくりドライブのすすめ

田舎町を制限速度を下回ってゆっくりドライブすることは、心と体にやさしい健康習慣です。

急がず景色を楽しむことで副交感神経が優位になり、心拍や呼吸が落ち着いてリラックス効果が生まれます。

自然の風景や空気に触れることで脳もリフレッシュ。

焦りやストレスから解放され、自分自身のペースを取り戻せる時間は、心身のバランスを整える貴重なひとときです。